Open Water svømning: Frihed, udfordringer og det rette udstyr
Drømmer du om at svømme under åben himmel? Open water-svømning giver en helt særlig følelse af frihed og fordybelse.
Det er en anderledes og mere intens oplevelse end svømning i bassin – og med det rette mindset (og udstyr) kan du få det maksimale ud af din næste tur i havet, søen eller fjorden.
Her er fem gode råd, hvis du vil i gang – eller tage din open water-svømning til næste niveau.
1. Gør dig synlig – også for andre
Når du svømmer i åbent vand, er synlighed vigtig. Brug gerne badehætter i klare farver som gul, pink eller orange – så du er synlig for både medsvømmere og både. Hos arenashop.dk har vi et bredt udvalg af badehætter i flere farver.
2. Vælg de rigtige svømmebriller
Open water stiller særlige krav til dine briller. Vælg modeller med anti-dug og UV-beskyttelse – og gerne med bred synsvinkel, så du bedre kan navigere. Vi har svømmebriller i både mørke og lyse linser, så du er dækket ind til både sol og overskyet vejr.
3. Træn din vejrtrækning og teknik
I åbent vand skal du ofte svømme uden væg at vende ved – og i roligt, jævnt tempo. Lær at trække vejret til begge sider og hold fokus på en stabil rytme. Start i lavt vand, hvor du føler dig tryg, og byg gradvist op.
4. Tør nemt af – og kom hurtigt videre
Et godt mikrofiberhåndklæde gør det let at tørre sig hurtigt – og fylder minimalt i tasken. Hos os finder du både store og kompakte modeller, perfekte til at have med på tur.
5. Hold styr på dit udstyr
Når alt er vådt, er det praktisk med en mesh bag eller netpose, som lader vandet løbe fra. Den gør det nemt at holde styr på briller, badehætte og håndklæde, og lader det tørre hurtigt efter brug.
Klar til åbent vand?
Uanset om du er nybegynder eller erfaren open water-svømmer, finder du kvalitetsudstyr hos os.
Besøg arenashop.dk og find svømmebriller, badehætter, håndklæder og tilbehør til din næste tur i det fri.